2020.05.20 | mijitakulabo | アスレチックリハビリテーション | 未分類
MLC vol11
こんばんは! 今日の朝は寒いですね!! &nb ...[Read]
2020.05.14 | mijitakulabo | アスレチックリハビリテーション
MLC実技篇 膝の内側に痛みがあるスクワット (安心でないから痛みとして現れる)
MLC実技篇 スクワット 座るときに 腰を丸めて座る これは ...[Read]
2020.05.06 | アスレチックリハビリテーション | 動作改善
MLCvol7 ハムストリングスと臀筋のじしゅトレ
こんばんは!! 横浜は雷が凄かったɪ ...[Read]
2020.05.05 | mijitakulabo | アスレチックリハビリテーション | 動作改善
MLCvol6 リハビリ
こんばんは! ロックダウンの期日が伸びました。 焦らず、今何 ...[Read]
2019.08.12 | アスレチックリハビリテーション | コンディショニング | フットボールYoga
anatomical football conditioning method
水戸ホーリーホック 小川航基 選手 YSCC横浜 浅川隼 ...[Read]
2019.08.11 | アスレチックリハビリテーション
小学生までの体つくり
こんばんは! もうすぐお盆ですね! 今日は山梨に行って来た方 ...[Read]
2019.08.06 | アスレチックリハビリテーション
足首を安定させるには
こんばんは! 最近は足首が安定せず、捻挫を繰り返してしまう人 ...[Read]
2019.03.05 | アスレチックリハビリテーション
カーフレイズ
本日からインスタグラムと連動(勝手に)してお送りしようと思い ...[Read]
Back to Top