2019.08 の一覧

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　水戸ホーリーホック　小川航基　選手 　YSCC横浜　浅川隼 ...[Read]

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小学生までの体つくり

こんばんは！ もうすぐお盆ですね！ 今日は山梨に行って来た方 ...[Read]

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足首を安定させるには

こんばんは！ 最近は足首が安定せず、捻挫を繰り返してしまう人 ...[Read]

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フットボールヨガ（F-yoga）を始めるにあたり

こんばんは 今まで、少し自分の行っていくことに道に迷いがあり ...[Read]

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ハムスト　臀筋　筋トレ　じしゅトレ,腓腹筋,ふくらはぎ,皮膚セラピー　大倉山　新羽,膝　前十字靭帯,くすぐったい　動作　運動　体性感覚　閾値,スクワット、膝の痛み、腰痛、大倉山、新羽、,mijitakulabo 横浜　大倉山　港北,風船チャレンジ　コロナ対策　腹式呼吸　横浜　大倉山

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